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Lactic acid bacteria(乳酸菌)・ Bifidobacteria(ビフィズス菌)でアトピー改善

最近の研究で、Lactic acid bacteriaやBifidobacteriaがAtopic dermatitis(アトピー性皮膚炎)に効果があることがわかってきました。では、どのように作用してAtopic dermatitisを抑えてくれるのでしょうか。また、どのような種類のLactic acid bacteriaやBifidobacteriaが効果的なのでしょうか。
Atopic dermatitisを緩和させるLactic acid bacteria・Bifidobacteriaの作用
以前は子どもがなるものと考えられていたAtopic dermatitisですが、現在では大人になってから発症する人も増加中。Atopic dermatitisの原因ははっきりとはわかっていませんが、遺伝によるアレルギー体質のほか、ストレスや食生活など生活環境が関係して発症することもあるといわれています。
●Atopic dermatitisのメカニズム
Atopic dermatitisを含むアレルギーは、人間の体に備わる免疫機能が異常な反応を示したときに起こる症状です。
免疫機能の主役は、白血球内のリンパ球に存在する免疫細胞です。免疫細胞には、NK細胞やキラーT細胞、B細胞などさまざまな役割を持つ細胞があり、ウイルスなどの外敵が侵入すると攻撃して退治します。その際、次に同じ敵が攻めてきたときに即攻撃ができるよう、「IgE抗体」を作ります。この抗体が過剰に作られることで、アレルギー反応を引き起こす要因になります。
また、免疫細胞である「Th1細胞」と「Th2細胞」も、アレルギー反応を起こす要因に。「Th2細胞」にはアレルギー反応を促す働きがあり、「Th1細胞」にはアレルギー反応を抑える働きがあります。このふたつのバランスが崩れることで、アレルギーが発症します。
●Lactic acid bacteriaやBifidobacteriaがAtopic dermatitisを緩和させる仕組み
Atopic dermatitis患者は、腸壁のバリア機能がもろくなっている特徴が見られ、その部分からアレルゲンが侵入しやすくなります。Lactic acid bacteriaやBifidobacteriaには腸内環境を整えて、腸壁を修復する働きがあり、アレルゲンの侵入を抑えます。
また、「IgE抗体」の働きを抑えたり、「Th1細胞」と「Th2細胞」のバランスを整えたりする働きもあり、これによってアレルギーの発症を抑える効果も期待できます。
Atopic dermatitisに効果が期待できる菌の種類は…
Atopic dermatitisのアレルギー反応を緩和させる効果が期待できるものには、以下のようなLactic acid bacteriaやBifidobacteriaがあります。